Beelden zeggen soms veel meer dan woorden, daarom dit filmpje.

 

 

Vandaag, zondag 20 maart 2011 liep Steven zijn eerste wedstrijd van het jaar.

Vooraf was het wat gissen naar de conditie aangezien Steven terugkwam uit blessure.

 

Steven koos voor de 5 km en wist in deze 'Dwars door Dendermonde' een mooie 7e plaats te versieren op 424 deelnemers.

Hij was dan ook dolgelukkig bij aankomst.

 

Trainingsmaat Gieljan Baete werd 2e in deze wedstrijd, Jonas Stalmans werd 8e en Jorgen De Wolf 17e  

Steven keek er stiekem hard naar uit.. de Crosscupmanche in Brussel voor personen met een beperking.

Het parcours en de koude maakten het hem niet gemakkelijk, maar voor het tweede jaar op rij nam Steven de overwinning mee naar zijn thuisbasis Asse.

Zijn team, supporters en coach zijn tevreden over het resultaat.

 

Deze overwinning is een bevestiging van zijn goede doen en trainingschema's.

 

 

 Afgelopen maand nam Steven deel aan enkele joggings,

gezien zijn conditiepeil van de afgelopen maanden mocht hij toch enkele mooie ereplaatsen ambieeren.

Op 18 september koos Steven tijdens de Brandweerjogging van Asse voor de 6 km. Over de talrijke heuvels (waaronder de veraderlijke Pastinakenstraat, waar er zich wel meerdere op verkijken) en stukken vals plat, liep Steven in een tijd van 22'31'' naar een mooie zevende plaats op 159 deeemers.

 

Met dat mooi resultaat op de Brandweerjogging in het achterhoofd, vertrok Steven op 3 oktober ter hoogte van het Gemeentehuis van Dilbeek aan een andere heuvelachtige jogging.

Hij werd 10e van de 376 deelnemers (!) in een mooie ttijd van 27'00'' op 7 km.

 

Proficiat Steven!

 

Met vertrouwen kan hij verder leven naar zijn volgende wedstrijd.

 

 

  Foto's : Jogging Dilbeek

 

 

Het is ons niet ontgaan, Steven werkt een mooi seizoen af onder leiding van Stijn Lintermans.

Op de Flanders Cup Meeting in Kessel-Lo verbeterde hij zijn PR op de 1500 m.

Eerder dit jaar zette hij al twee maal zijn PR scherper op deze afstand.

Ook op de 800m, wat niet echt zijn geliefkoosde afstand is, verbeterde hij zijn PR. Deze staat nu op 2'14''.

 

Met de nodige progressie zet Steven zijn seizoen verder.

 

Blijven geven Steven!

Hieronder een kort overzicht van de resultaten die Steven van begin dit jaar tot nu realiseerde.

Mooi hoe hij zich een weg baant met mooie tijden door het atletiekseizoen 2010.

 

Zijn PR op de 1500m oogt mooi, maar zijn doel is natuurlijk om onder 4'50'' te geraken.

 

30 januari 2010	Interbanken Oudergem	21'50''	5e
14 Maart 2010	BK Korte Cross		156
27 Maart 2010	Pegasusloop Londerzeel   5 KM	18'08''	8e/127
25 April 2010	BK 1500m Andersvaliden	4'53''	2e
2 Mei 2010	Zenneloop 7.7 KM	30'21''	4e/159
16 Mei 2010	Dwars door Ninove  5 km	15.7km/u	6e
30 Mei 2010	1500m Lokeren	4'55''
5 Juni 2010	T'Hol op Wambeek 4 km	16'32''	11e
13 Juni 2010	Gouden 1500m Vilvoorde	4'50''.77	PR!!!!
25  Juni 2010	Kessel - Lo 1500m AV	4'55''.04	1e
4   Juli 2010	Vredesboomjogging Lebbeke 7 km	29'01''	6e