01. VIVEZ SANS SOUCI

Si votre esprit est encombré d’idées compliquées, prenez un moment pour l’allégez. Débarrassez-vous de toutes vos entraves et de vos complications, comme si vous enleviez des toiles d’araignée avec un balai.

Une fois que vous aurez fait cela, souvenez-vous que le véritable point de départ de la vie c’est de vivre avec simplicité et avec une attitude positive. Pour faire de votre vie une vie remarquable qui brille d’une lumière éclatante, vivez toujours l’esprit libre de tout souci.

Imaginez un ruisseau d’une trentaine de centimètres de profondeur dans la douce lumière du printemps. Le soleil brille sur son lit qui étincelle comme de l’or. En coulant le ruisseau fait un bruit joyeux qui reflète les légers dessins du soleil sur sa surface.

Vivez de manière transparente comme l’eau de ce ruisseau. Mener une vie transparente signifie vivre sans affectation et avec simplicité en évitant les pensées compliquées.

Ne soyez pas obsédé par votre méfiance à l’égard d’autrui, par le doute ou par vos émotions ou piégé par vos complexes d’infériorité. Vivez avec bonne humeur, de manière simple et naturelle. Si quelqu’un vous a trahi ou trompé, ne vous inquiétez pas et continuez à vivre sans en être affecté.

Vivez sans souci, tel un enfant qui oublie tous les tracas de la journée après une bonne nuit de sommeil. Débarrassez-vous des lourds fardeaux qui vous pèsent et allégez votre esprit.

(extrait de "Je suis HEUREUX !" de Ryuho OKAWA)
 
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