L’offerta didattica verrà integrata dai miniworkshops sotto elencati, aperti a tutti, al sabato in linea di massima dalle 9 alle 13 (ma è anche possibile dalle 14 alle 18 se c’è una prevalenza di richieste in tal senso o per impegni dell’insegnante). Il calendario può essere soggetto a variazioni, per cui chiedete sempre la conferma delle date:

1. 15/10 - Automassaggio rituale e automassaggio qi gong

2. 12/11 - Esercizi per elasticizzare e rafforzare muscoli, tendini e legamenti

3. 10/12 - La camminata in cerchio

4. 14/01 - Esercizi per l’arco centrale / verticale

5. 11/02 - Applicazioni marziali del taijiquan

6. 10/03 – le tre parole luminose

7. 14/04 – tui shou e xiao san sau

8. 12/05 - Esercizi per sviluppare l’energia esplosiva

9. 9/06 – aprire i qwa