Massage Naast de doe het zelf methodes voor pijn verlichting, bestaat er ook de mogelijkheid om je te laten masseren. Sommige massage praktijken bieden naast de meer gebruikelijke behandelvormen, zoals sportmassage of ontspanningsmassage, ook pijnbehandelingen aan. Massage is een prima aanvulling op de chiropractische behandeling. Mijn ervaring met massage Ik ben zeer te spreken over mijn behandelingen bij massage praktijk optimuscles. Link: http://www.optimuscles.nl Effecten die ik bespeur 1. Ontspannend. 2. Spieren worden weer soepel. 3. Mijn spieren herstellen sneller tegenwoordig. 4. De behandeling bij de chiropractor is effectiever na een massage. 5. Gua sha en triggerpoint therapie gebruik ik niet vaak meer. 6. De belastbaarheid van de goede schouder is significant toegenomen na een jaar regelmatige massage. De effectiviteit van massage is ook wetenschappelijk bewezen. De werkzaamheid van massage lijkt vergelijkbaar met die van pijnstillers. Er is een verschil, de pijnstiller neemt alleen de pijn weg maar de oorzaak van de klachten wordt niet aangepakt. Dat doet massage wel. De laatste zin in dit artikel luidt als volgt: De studie is een eerste stap in de richting van nieuwe therapieën voor allerlei spieraandoeningen.  Nawoord
De wervelkolom moet soepel blijven en spieren mogen niet verkrampen. Blokkades in de wervelkolom en verkrampte spieren veroorzaken op den duur niet alleen pijn maar ze kunnen andere klachten aan het bewegingsapparaat negatief beïnvloeden, zoals bijvoorbeeld artrose. Zowel chiropractie als ook massage ondersteunen de beweeglijkheid van het lichaam.
Ik ben onder de indruk van de effectiviteit van zowel chiropractie als ook massage als manuele behandel vorm. Het is mijn overtuiging dat deze manuele behandel vormen de bron van klachten aan het bewegingsapparaat van mij hebben aangepakt en zo het natuurlijk herstellende vermogen van mijn lichaam hebben bevorderd. Ze zijn voor mij van grote waarde gebleken bij de behandeling van mijn klachten aan het bewegingsapparaat, samen met fitness. Ik constateer dat de belastbaarheid van mijn spieren enorm is toegenomen, maar het heeft zeker tijd nodig gehad. Er zijn echt jaren overheen gegaan.
|  |