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Terapia Geotermal (pedras quentes)
"o trilhar de novos caminhos traz-nos a esperança de irmos mais longe!" Casal do Marco (Seixal) Marcações: 91 964 6879 mailto:antonio.s.santos@gmail.com
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 O Tai Chi é originário da China, onde é extraordinariamente popular, de facto é usual observarmos inúmeras pessoas a praticá-lo nos jardins públicos de manhã bem cedo. A imagem que temos é de uma “Força na suavidade“, de uma “Poesia em movimento“,… Estas são algumas expressões que podem traduzir o espírito do Tai Chi. Os seus movimentos suaves, mas firmes, tonificam e fortalecem os órgãos, melhoram a circulação, a postura, relaxam o corpo e acalmam a mente. O Tai Chi é uma forma de exercício lento, suave, interior que estimula o relaxamento, a coordenação entre o corpo e a mente e nos ensina a saber esperar, a ter paciência (tão “preciosa” hoje em dia em que cada vez há menos).
 A massagem é uma excelente maneira de aliviar as dores e as tensões musculares. Ajuda a eliminar os espasmos e melhora a circulação do oxigénio e de nutrientes nos tecidos moles. As acções desenvolvidas na massagem também ajudam a estimular o sistema linfático, que trabalha na remoção de desperdícios dos tecidos, como, por exemplo, o ácido láctico. * * * Agora estamos também no
Casal do Marco
Reiki - os 5 princípios
Só por hoje, não me zango Só por hoje, não me preocupo, Encho-me de gratidão, Trabalho com honestidade E respeito todos os que me rodeiam.
"faz de cada dia um novo dia cheio de amor e alegria" |
