Forum (NOVO!)

Preporučujemo...

Savez organizacija amputiraca Srbije

Forum Amputirci i amputacija - Diskusiona tribina našeg sajta

Portal namenjen osobama sa invaliditetom

Klub sedeće odbojke 'Smeč'

Saradnja...

Pozivamo amputirce, kao i sve one koji su u nekoj vezi sa amputircima (protetičari, psiholozi itd), da nam se tekstovima za rubriku Članci pridruže u kreiranju ovog sajta.
 
Zainteresovani smo za priloge i iskustva iz života amputiraca, ali i za savete i stručne članke vezane za život osoba sa amputacijom udova.
 
Vaše priloge za sajt, kao i sva pitanja i sugestije šaljite na e-mail našeg sajta: amputirci@gmail.com
Možete nam takođe pisati i slanjem formulara na strani Kontakt.

Promotivna dugmad


Amputirci amputircima - Saveti za amputirce

Amputirci amputircima - Saveti za amputirce

Amputirci amputircima - Saveti za amputirce
 

Nega patrljka

Nega i higijena patrljka

 
Nega patrljka amputirane noge, ili ruke, deo je svakodnevnog staranja o ličnoj higijeni i svi amputirci treba redovno da joj posvećuju pažnju. Iskustva i savete samih amputiraca o nezi i rešavanju problema sa patrljkom možete pročitati na našem forumu Amputirci i amputacija.
 
 
Pranje patrljka
 
Patrljak treba svakodnevno ujutru i uveče pažljivo umiti mlakom vodom i blagim sapunom (najbolje dečijim) a posle toga kožu patrljka treba dobro obrisati mekim peškirom. Ovo je vrlo važno zbog znojenja patrljka i ne treba propuštati da se patrljak redovno umiva.

Ako je patrljak sa uvučenjima, onda je bolje da se umesto umivanja kupa u malom lavoru sa vodom da bi se očistila i uvučenja na patrljku, jer obično umivanje za to nije dovoljno. O ovom tipu amputacionih patrljaka opširnije smo pisali u posebnom članku Patrljci sa uvučenjima.

Povremeno (ali ne često, zbog sušenja kože) patrljak treba dezinfikovati alkoholom ili kolonjskom vodom. Danas postoji i niz specijalnih losiona namenjenih za negu, dezinfekciju, te zaštitu i reparaciju kože amputacionog patrljka.
 
 
Gimnastika patrljka
 
Redovno vežbanje mišića patrljka je važno, posebno za one amputirce koji ne nose protezu ili je koriste retko. Ako se patrljak ne koristi mišići atrofiraju a zglob počinje da se koči (kontraktura). Nevežban patrljak, pogotovu kod žena, može biti sklon gojenju i oticanju pa vremenom postaje mlitav i nepodesan za protezu, što vremenom doprinosi i stvaranju uvučenja ožiljka na vrhu patrljka.
 
Patrljak treba vežbati bar dva puta dnevno po 15 minuta, najbolje ujutru posle buđenja i uveče pred spavanje. Vežbe treba da se sastoje od stezanja i opuštanja mišića patrljka, kružnih pokreta na obe strane, pokreta gore dole i pokreta levo-desno. Ovo će, ako se redovno upražnjava, biti dovoljno da se sačuva kondicija patrljka.
 
 
Masaža patrljka
 
Redovna masaža patrljka je važna da bi se obezbedila dobra cirkulacija i elastičnost patrljka, te pokretljivost ožiljka. I masažu treba upražnjavati ujutru i uveče, najbolje je masirati patrljak 5 minuta pre gimnastike i 5 minuta posle gimnastike. Kod nekih amputiraca masaža patrljka pospešuje fantomske bolove pa oni treba da izbegavaju pritisak na one delove koji dovode do fantomskog bola, a ako to ne pomaže treba da traže savet od svog lekara fizijatra.
 
 
Pregled patrljka
 
Neophodno je da amputirci redovno pregledaju svoj patrljak kako bi odmah uočili oštećenja kože ili druge promene i na vreme se obratili lekaru. Ovo je pogotovu važno za amputirce bez noge koji koriste protezu, jer su u tom slučaju pritisci na patrljak najveći. Patrljak treba pregledati ujutru i uveče. Naročito pažljivo treba pregledati ožiljke, vrh patrljka i delove patrljka izložene najvećem pritisku proteze. Amputirci kojima se ožiljak nalazi sa zadnje strane patrljka noge treba pri pregledu da se ispomažu malim ogledalom. Naročitu pažnju pregledu patrljka treba da obrate amputirci sa uvučenjima na patrljku.
 
 
Bandažiranje patrljka
 
Bandažiranje amputacionog patrljka elastičnim zavojem deo je redovne postoperativne pripreme za protetisanje i jedan od glavnih ciljeva mu je podesno oblikovanje patrljka za protezu.

Ako je patrljak sklon oticanju, i zbog toga se na njega ujutru teško stavlja proteza, preporučuje se bandažiranje elastičnim zavojem i kasnije. Neki amputirci bandažiraju patrljak tokom noći zato da ujutru ne bi bio natečen i da bi bio spreman za stavljanje proteze. Zavoj nikako ne sme biti mnogo stegnut da se ne bi ometala cirkulacija u patrljku. Pored zavoja, postoje i specijalne kompresione navlake za patrljak koje sprečavaju oticanje.

Amputirci bez noge iznad kolena koji hodaju sa štakama ponekad bandažiraju patrljak zato što im smeta njihanje mesa na vrhu patrljka tokom hoda.

Video instrukcije za pravilno bandažiranje natkolenog i potkolenog patrljka možete naći na našoj video strani.