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Yoga Classico

 O objectivo deste site é apresentar  entendimento  e  pratica de Yoga Clássica em Português.

Provavelmente, origens da Yoga estão na magia antiga.

Problema da recuperação, restauro, e descanso existia sempre.

Existia tempo quando Yoga era optimizada, não tinha coisas e complicações desnecessárias, pessoas descobriram óptimas técnicas e isto foi registado por Patandjaly, que, apanhou a essência do yoga registada em “Yoga Sutra”.

Yoga é não nascimento das flutuações da Consciência, é “Silencio da mente”.

Este é estado diferente de dormir ou estar acordado, é estado meditativo.

Este estado do Yoga é praticado por meio das asanas, e outras técnicas.

“ Asana – uma posição estática e confortável”

Relaxamento é chave para asana.

Nos primeiros tempos da prática regular e correcta, de Yoga como “Silencio da mente”, sistema psicossomática começa reparar e restaurar problemas e doenças funcionais.

Esta fase terapêutica de Yoga Clássico conhecida com Yogoterapia.


Hoje  existem diferentes direcções e escolas de yoga, e para o iniciante é difícil de entender essa diversidade.  
  
Não é fácil separar as verdadeiras informações sobre yoga, uma prática que proporciona um resultado estável  e positivo, sem os efeitos negativos da  literatura de mercado , que preenche o espaço para as publicações, quando existe alguma procura.
O material deste site ocupa-se de Yoga clássico,  que existe há mais de 5000 anos e baseia-se principalmente sobre o Sutra de Patanjali.
Mais tarde, alguns autores e escolas fizeram uma contribuição significativa para o  Yoga Clássico, das quais pode ser destacada a  Escola de Bihar , e as obras escritas até 1992, sob a liderança de Swami Catyananda Sarvasati. No entanto, as obras de Swami Catyananda Sarvasati são complexas e exigem bastante experiencia para poderem ser aplicadas na pratica, e  por isto  só no podem ser sugeridos no inicio (primeiros 1-3 anos) de pratica de yoga. 

  Actualmente, de acordo com as minhas informações, apenas a escola de V. Boyko na Rússia que se dedica à prática e o ensino da yoga clássica. Naturalmente, presumimos que existem os outros, geralmente adeptos solitários que se dedicam à prática do yoga  no estilo clássico (ou meditativo) , mas estes adeptos não descrevem as suas experiências e não ensinam as práticas. 

Informação esta baseada em grande parte nos seguintes fontes e edições, e minha própria prática de Yoga. 

1. Boyko  "Yoga - Arte de Comunicação". DEKOM, 2008. (só existe em russo;uma parte em ingles)
2.Outros trabalhos do V.Boyko, suas palestras, seminários, entrevistas ... 
3. Materiais do site http://www.realyoga.ru/

4.Yoga Sutras de Patanjali.


Mais informação no meu blogue


Creative Commons License          Esta obra está licenciada sob uma Licença Creative Commons Editado: quarta-feira, 10 de Fevereiro de 2010