Czym jest Aikido?
Aikido jest sztuką walki stworzoną przez mistrza Morihei Ueshibę (1883-1969).
Jest to system bazujący na wykorzystaniu siły i impetu atakującego
przeciwko niemu samemu. Wśród technik aikido znajduje się wiele
skutecznych dźwigni, rzutów i unieruchomień. Do zalet ćwiczenia tej
sztuki walki (oprócz oczywistej, czyli umiejętności bronienia się przed
napastnikami) zaliczyć należy ciagle wzmacnianie swojego organizmu
poprzez ćwiczenia a nawet korygowanie wad postawy. Trenujący aikido do
późnych lat posiadają ponadprzeciętną sprawność ruchową. Najlepszym
przykładem na to jest sam twórca systemu, który nawet w ostatnich
latach swojego życia wciąż trenował.
Na przestrzeni lat aikido stawało się coraz bardziej popularne
i teraz są miliony ćwiczących na całym świecie. Jednym z nich jest
także Steven Seagal- aktor znany m.in. z takich filmów jak "Nico" czy
"Liberator".
Odnośniki do ciekawych stron o tematyce Aikido:
Polskie Stowarzyszenie Aikido
Aikido journal
Aikido w Elblągu
Aikido w Opolu
| 
