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Qu'est-ce que le Cross-Skating et le Cross-Rolling ?

Il y a 2 noms pour définir cette activité :

• Le Cross-Stating : C'est le terme suédois pour le ski de fond. Le terme " Cross " signifie croix et non " tout-terrain " ( à la française ). C'est parce que l'on utilise les bras ( avec des bâtons ) et les jambes ( avec des patins ) pour se propulser que cela peut faire penser visuellement à un " X " ( une croix ). " Skating " est le mot pour " pas du patineur " en anglais. Le seul moyen d'avancer en montée ou sur du plat avec des skis de fond ou des rollers est le pas du patineur. Il existe aussi en ski de fond le pas alternatif ( aussi appelé pas classique )  que l'on pratique avec des ski de fond qui ont des "écailles " sous les spatules pour accrocher la neige afin d'avancer en "marchant" et ne pas glisser en arrière. Dans la même idée, il existe le " ski de randonnées " qui utilise des " peaux de phoque " que l'on colle sous les spatules pour pouvoir effectuer des montées sans glisser en arrière.

• Le Cross-Rolling : C'est une néologisme qui défini un peu mieux l'activité que l'on peu pratiquer avec des patins skike ( dernière génération ). Ces patins nordiques ( roues à l'avant et à l'arrière des pieds et non sous les pieds comme les roller standard ) permettent de faire soit du pas du patineur, soit du pas alternatif grâce aux roues qui sont équipées de système anti-recul et d'un système de lever de talon ( afin d'avoir le déroulé du pied pour marcher ). Ces patins sont aussi équipées de freins très efficaces et très faciles à actionner ( les 2 jambes à la fois ).

Cette activité est récente en France. Elle n'est pas encore considérée comme un sport à part entière simplement à cause du faible nombre de pratiquants actuellement.

Le Cross-Rolling peut être pratiqué par tout le monde et à tout âge: Chacun son rythme, chacun son plaisir.

Pour certains ce sera sur des pistes cyclables avec des surfaces bien lisses en pas du patineur, à coté des rollers standards. Grâce aux bâtons, le travail musculairement du haut du corps est le même qu'en ski de fond. D'autres personnes préfèreront les sentiers en terre battue, là ou les rollers standards ne peuvent pas rouler. Les passionnées de randonnées pédestres et de ski de randonnée préfèreront s'aventurer sur des sentiers beaucoup plus pentues en pas alternatif pour atteindre des sommets et pouvoir descendre sur les pistes de ski enherbées hors saison hivernale.

Notre activité est une alternative à la course à pied et peut être pratiqué même par les personnes qui ne sont plus dans la possibilité de courir à cause de problèmes de genoux.
Le cross-skating est un sport de glisse et il n'y a pas d'impacts. Les roues pneumatiques amortissent les vibrations sur les terrains peu roulant. Ajoutons à cela le freinage, le système anti-recul et la poussée avec les bâtons vous avez un sport complet avec 90% des muscles qui travaille en même temps.

Venez tester, vous allez aimer ;-)