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강남티파니안마 강남티파니안마방 강남티파니안마원 칼럼 - 마사지 의자에서 기대할 수 있는 것

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이것은 인대, 피부, 힘줄, 근육을 문지르고, 밀고, 늘이기 위해 사용되는 용어입니다. 가볍게 두드리는 것부터 깊게 누르는 것까지 다양할 수 있습니다. 마사지에는 여러 종류가 있습니다. 어떤 사람들은 깊거나 강렬한 마사지를 선호하고, 다른 사람들은 덜 침습적인 마사지를 선호합니다. 어떤 사람들은 또한 피부에 일정한 온도나 압력을 느끼는 것을 좋아합니다. 이 마사지는 근육보다는 몸의 치유와 이완에 중점을 두고 있기 때문에 일반 마사지와는 다르다. 이러한 종류의 치료는 침술이나 지압과 같은 다른 치료법과 함께 사용될 수 있는데, 모두 체내의 에너지의 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다.

구체적인 상황뿐만 아니라 시술자를 중심으로 마사지를 하는 방법도 많습니다. 일반적인 일상적인 마사지는 근육과 부드러운 조직을 대상으로 부드럽고 가벼운 문질러질 수 있습니다. 딥 티슈와 같이 특정 부위에 압력을 가하고 반죽하는 마사지는 여러 종류가 있다.

마사지를 하는 동안 마사지 치료사는 각기 다른 도구를 사용하여 신체의 여러 부분에서 작업을 합니다. 각 도구는 마사지에 특별한 감촉을 더합니다. 가장 인기 있는 도구는 타월 롤러로, 타월에서 근육과 피부를 모두 얻을 수 있도록 고안되었습니다. 수건 들것에 실리는 것은 몸을 가로질러 수건을 움직이도록 도와주는 다른 도구이며, 조작하기 쉽도록 해줍니다. 그다음에 손가락으로 모든 근육을 자극하는 마사지가 있어요. 발꿈치 스틱은 마사지 시 마사지사의 발꿈치를 올려주는 보조 기구입니다. 이 도구들은 가정에서나 직장에서나 어떤 종류의 마사지도 수행하기에 적합합니다.

마사지 치료사들은 각기 다른 기술을 사용하며, 모든 고객은 원하는 결과를 얻기 위해 고유한 마사지 스타일을 필요로 합니다. 특히 개인의 치료 경험 및 반응에 따라 신체의 특정 부위가 다른 부위보다 더 많은 혜택을 받을 수 있다. 치료사들은 통증을 완화하기 위해 열이나 차가운 뇌졸중을 사용할 수 있다. 치료사는 근육을 문지르는 것 외에 가벼운 압력과 주물러주는 것을 추천할지도 모른다. 다른 사람보다 더 편안함을 느낄 수 있도록 도와주는 또 다른 방법은 음악을 사용하는 것입니다. 음악은 낮은 수준에서 연주되는 한 불안과 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났다.

마사지는 누구나 언제라도 할 수 있다. 지쳤을 때 몸의 자연 치유력이 떨어지기 때문에 마사지를 받을 때 이것을 올바르게 하고 완전히 긴장을 푸는 것이 중요하다. 불편하면 아는 의사에게 말하고 필요하면 질문하세요. 당신이 이 순간에 관여하고 싶어하지 않는 동안, 심리치료사가 당신이 충분히 자신감을 가질 때까지 당신을 안내할 것입니다. 긴장을 풀고 치료사가 당신에게 하는 말에 주의를 기울일 시간을 갖도록 하세요. 일단 마음이 편안해지면, 그들과 함께 가서 의사와 함께 할 수 있습니다. 그들은 당신이 안내하는 마사지에 집중할 수 있도록 도와줄 것입니다.

그러나 흔하지는 않지만 안마의자를 사용할 수 있다. 당신은 수업에 참석해서 수술에 대한 아이디어를 얻고 직접 테스트해야 합니다.