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강남클럽나비안마 강남클럽나비안마방 강남클럽나비안마원 칼럼 - 마사지 요법의 역사

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마사지 요법은 인체 연조직의 기계적 조작을 말한다. 마사지를 위한 기술은 수세기 동안 사용되어 왔으며, 가장 일반적인 마사지는 기계의 사용뿐만 아니라 손, 손가락 팔꿈치, 무릎, 팔꿈치이다. 마사지의 주된 목표는 몸이나 근육의 긴장을 푸는 것이다. 목 마사지와 등 마사지는 함께 사용할 수 있는 가장 일반적인 3가지 마사지 기술입니다.

마사지 요법의 과거에 대해 더 많은 것을 발견하는 것은 신기하고 신비롭다. 마사지를 이용한 고대 이집트인에 대한 신화 중 하나는 호루스가 태양의 신으로 태양의 이미지를 미라의 몸 뒤에 문지른다는 것이다. 대부분의 역사가들은 고대 이집트인들이 이집트 마사지 기술을 모방할 수 있는 기술이 없었다는 것에 동의한다. 하지만, 많은 역사학자들은 마사지가 원래 이집트인들의 병을 치료하기 위해 사용되었다고 믿는다. 마사지 기술은 고대 그리스에서 처음 유행했을 때 주로 등과 목에 집중되었다. 마사지라는 말이 여기서 나온 것이기도 하고요.

고대 그리스 치료법의 가장 오래된 사례 중 하나는 히포크라테스이다. 히포크라테스는 아테네의 의학 교수진 중 한 명이었으며 의학 분야에 기여한 것으로 잘 알려져 있다. 그는 그리스 정부의 고문이었으며 마사지를 포함한 치료법을 처방하는 것으로 알려졌다. 비록 이러한 종류의 치료가 어떻게 시작되었는지에 대한 몇 가지 다른 이론이 있지만, 히포크라테스는 이집트인들에게서 이러한 형태의 치료를 배웠을 것으로 믿어집니다.

고대 그리스인들은 문맹이 강했고 전반적인 건강을 증진시키는 것 외에 긴장과 고통을 줄이기 위해 마사지를 사용하는 것을 믿었음이 분명하다. 마사지의 가장 잘 알려진 장점 중 하나는 근육 경련을 완화시키는 능력과 함께 근육에 동반되는 긴장감이다.

고대 그리스에서는 아이들의 출산을 장려하기 위해 마사지가 사용되었다. 중세에는 인체와 그 기능에 대한 지식이 많아지면서 신체 각 부위의 불편함을 덜어주는 마사지 치료법이 개발되었다. 마사지라는 용어가 처음 현실화된 이유다.

고대 그리스인들은 다양한 마사지를 이용했다. 예를 들어, 일상적인 그리스 마사지는 근육을 이완시키고, 유연성과 치유를 장려하기 위해 부드러운 조직을 반죽하는 것을 포함합니다. 그리스 마사지의 또 다른 종류는 간단한 스트레칭인 케겔 요법이라고 불립니다.