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신논현역안마 칼럼 - 마사지의 이점

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마사지의 기술은 서구 사회에서 오랫동안 인정받아 왔다. 그것은 종종 의사 방문의 대안으로 사용된다. 좋은 팁은 항상 감사하지만, 마사지가 북미의 호텔이나 리조트에 있을 때, 서비스에 만족했다면 관례적인 20% 팁이 포함되어야 합니다.

고대 이집트에서 마사지는 수백 년 전으로 거슬러 올라가는 매우 흔한 관습으로 여겨졌다. 그리스인들은 또한 그것을 매우 중요하게 여겼고 그 목적을 위해 마사지 치료사들을 훈련시켰다. 오늘날, 그것은 많은 나라에서 매우 흔한 관습이며, 많은 마사지 살롱들이 그 나라를 점찍고 있다는 것을 증명한다. 비록 미국에서 널리 행해지고 있지는 않지만, 그 관행은 우리 사회의 한 부분으로 남아 북미 전역에서 널리 행해지고 있다.

전통적인 의학은 마사지가 자연적이든 인간이 만들든 간에 신체가 병을 낫게 하는 데 도움이 된다고 주장한다. 치료되는 가장 인기 있는 질병으로는 일반적인 감기, 축농증, 두통, 요통, 스트레스, 두통, 위장병, 요통, 심지어 관절염까지 있다. 연구에 따르면 마사지는 긴장감과 불안감을 해소시켜 줄 뿐만 아니라 잠을 더 잘 자도록 도와준다.

마사지는 몸에 좋은 점이 많아 병원에서 많이 쓰인다. 종종, 그것은 스트레스를 줄이고 고통을 완화시키는 데 도움이 되는 치료 프로그램의 일부로 행해진다. 어떤 상황에서, 의사들은 다른 종류의 약에 잘 반응하지 않은 환자에게 그것을 처방하고 있다. 예를 들어 마사지를 통증을 줄이기 위한 약물로 사용하면 항불안제나 근육 이완제, 또는 항우울제와 연계해 중독 재발 방지를 도울 수 있다.

사실, 많은 의학 전문가들은 약의 부작용을 줄이기 위해 규칙적으로 마사지를 사용합니다. 이것들만이 마사지의 혜택을 받을 수 있는 유일한 약은 아니지만, 그것들은 가장 흔한 두 가지 중 하나이다. 근육 경련을 완화하기 위해 자주 사용되는 또 다른 종류의 마사지는이다. 만약 여러분이 심한 편두통이나 만성적인 고통을 겪고 있다면, 종종 의사와 마사지 예약을 하는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 서비스를 이용할 때 경험하는 많은 이점이 있습니다.

마사지의 이점은 많지만, 몸에 좋기는 하지만 절대 남용되어서는 안 된다는 것을 명심하는 것이 중요하다. 어떤 형태의 치료에서와 마찬가지로, 항상 위험 요소들이 관련되어 있다. 다른 사람이 필요 이상으로 그것을 사용하도록 해서는 절대 안 되며, 어떤 마사지 프로그램을 시작하기 전에 항상 의사와 상의해야 한다.